جريدة الوطن العربي سياسية – اجتماعية – اقتصادية – فنية- رياضية- مستقلة
دعاء أبوبكر
الرياضة هى العلاج والحل لكل المشاكل، لذلك ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية للوقاية من الامراض المزمنة وتعزيز صحة الجسم وخصوصا للأطفال، ويعتبر الجمباز من الالعاب الرياضية المفضلة عند الأطفال فهو من التمارين التى تعمل على تعزيز صحة العضلات والمفاصل وتحافظ على صحة الجسم وتحميه من الامراض.
الجمباز عبارة عن بعض الحركات الجسدية التى تساعد على اللياقة البدنية وتساعد على نمو الاطفال بشكل صحى، وحسب ما ذكره موقع kidsaversnetwork فإن تمارين الجمباز لها فوائد عديدة على صحة الأطفال.
يعمل الجمباز على تطوير المهارات المعرفية عند الاطفال ويساعد على تعزيز صحة الدماغ حمايتها من المشاكل التى تتعرض لها ، كما تعمل رياضة الجمباز على تعزيز صحة العظام والمفاصل عند الاطفال، وتعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه ،كما انها ساعد رياضة الجمباز على اعطاء الطفل الثقة فى نفسه وتعزز صحته النفسية وتحميه من الاضطرابات والتوتر والقلق.
بالاضافة الي ان رياضة الجمباز تساعد على نمو الطفل بشكل صحى والحفاظ على العظام وحمايته من الهشاشة والضعف ، و تعمل رياضة الجمباز على تعزيز صحة الجهاز المناعى عند الاطفال ووقايتهم من الامراض والأوبئة ، كما انها تحميه من مرض السمنة والسكر والأمراض القلبية.
وفي ذات السياق فان رياضة الجمباز تحسن من صحة الهيكل العظمي بالكامل ، ويمكن للطفل من خلال هذه الرياضة الحصول على ميداليات عديدة كمكافأة وتقدير على الجهود المبذولة في هذه الرياضة كما حصلت عليها الطفلة “بيري محمد عباس” التي حصلت علي ميدالية “فضية” تحت سن 6سنوات تقديرآ لتفوقها في هذه الرياضة كما تميزت الطفلة “بيري” بالعديد من المواهب ولاسيم” الرسم “ ، فهي طفلة ذكية وموهوبة منذو الصغير لديها نشاطات كثيرة وعندها حس فني كبير جدا وخاصة “الرسم” ، فذلك يعتبر إنجاز كبير لطفلة في أول حياتها وعمرها ، فعلي الجانب النفسي مثلا هذه الرياضة تساعد الاطفال على اكتساب
الشجاعه والتصميم والمثابره والاراده والثقة بالنفس.
الطفلة “بيري”
