قال الدكتور حاتم نعمان استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة أنه من أجل الحصول على صحة جيدة وسليمة خالية من الأمراض ومن الإصابة بمخاطر السمنة والبدانة المفرطة لابد من اتباع مجموعة من الخطوات وهي تناول الوجبات والأطعمة الغنية بالمواد البروتينية سواء كانت نباتية أو حيوانية وذلك من أجل الحصول على الأحماض الأمينية الكاملة والتي يحتاجها جسم الانسان لكي تمده بالطاقة والحيوية ...
أكمل القراءة »