يعد الدكتور حاتم نعمان استشاري التغذية السليمة وعلاج السمنة والنحافة لما لديه من خبرات وتجارب ونجاحات هائلة يوضح أن هناك أطعمة يُفضل تجنبها يمكن أن تشكّل الأصناف المتعدّدة التي تفيض بها أرفُف المحال التجاريّة إرباكًا للراغبين بشراء حاجيّاتهم الغذائيّة لا سيّما أولئك الذي عقدوا النيّة على الالتزام بنظام غذائي صحّي، ولأنّ الأصناف لا حصر لها ولا يمكن تصنيفها كلها، يمكن ...
أكمل القراءة »