كتب إبراهيم أحمد : في بداية عام 2024، قام الكثيرون من جميع أنحاء العالم بتحديد أهدافهم ورسم قراراتهم الجديدة. ولكن بحلول فبراير، تبين أنهم تخلوا عن حوالي 80% من هذه القرارات. وقد يكون عدم الاهتمام بشرب المياه من بين أسباب ذلك.إن شرب المياه أمراً لا يتعلق فقط بتلبية الاحتياجات اليومية للجسم، بل هو شيئاً أساسياً لصحة جيدة. تشير الدراسات إلى ...
أكمل القراءة »